Jumelée avec Herschbach en Allemagne

Sur le Chemin en Soi

Depuis mars 2017, dans le cadre des « RDV DE LA SOPHRO « , l’association « Sur le Chemin en Soi » propose des séances de sophrologie en groupe, dans l’extension de la salle polyvalente. L’objectif de ces séances est de favoriser la détente profonde, de se libérer des tensions, en améliorant sa respiration, son attention à soi et à sa  posture, son alignement et son ancrage, sa conscience de soi dans l’instant présent. La sophrologie s’inspire, entre autres, de techniques de respiration, de relâchement musculaire, du yoga, de la méditation et de techniques de visualisation positive.

Ces séances, d’une durée moyenne d’1h,  ont lieu chaque semaine :

– les lundis à 18h,

– les mardis à 12h30,

– les vendredis à 10h30.

Informations au niveau des tarifs
 TARIFS

Adhésion annuelle -> 5 euros

Les séances de groupe de sophrologie peuvent être suivies soit à la séance soit par abonnement trimestriel.

À la séance : 9 euros

Au trimestre : 80 euros

CALENDRIER DES SÉANCES 

Pas de séances pendant les vacances scolaires

Séances groupe CYCLE 1 – 2019 CYCLE 2 – 2020 CYCLE 3 – 2020
SG 01 Lundi 09 sept Lundi 13 janvier lundi 27 avril
SG 02 Lundi  16 sept Lundi 20 janvier Lundi 04 mai
SG 03 Lundi 23 sept Lundi 27 janvier Lundi 11 mai
SG 04 Lundi 30 sept Lundi 03 février Lundi 18 mai
SG 05 Lundi 07 oct Lundi 10 février Lundi 25 mai
SG 06 Lundi 14 oct lundi 2 mars Lundi 1er juin
SG 07 Lundi 4 nov Lundi 09 mars Lundi 08 juin
SG 08 Lundi 18 nov Lundi 16 mars lundi 15 juin
SG 09 Lundi 25 nov Lundi 23 mars Lundi 22 juin
SG 10 Lundi 02 déc Lundi 30 mars Lundi 29 juin

Adresse du siège : 4, rue des Cours – Le Val Hervelin – 22690 PLEUDIHEN-SUR-RANCE

Contact :

Linda TAHLAÏTI (Présidente)

tél : 02 96 39 24 16

contact.surlechemin@gmail.com

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